Buenas, espero que hayáis descansado el fin de semana. A continuación os tengo que presentar a alguien.
Espero que os gusten los retos que vamos a preparar para vosotros.
Este primer reto en concreto consiste como habéis podido comprobar en descargarse la aplicación que aparece en el vídeo, ejecutarla y con el móvil en las manos mientras realizas el reto deberás mantener la bolita de aire en el centro. Algún familiar deberá controlar el tiempo que aguantas en esa posición y si quieres hacer una foto o vídeo del reto.
Los puntos conseguidos serán:
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SEGUNDOS
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PUNTUACIÓN
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+ 1 pto. Si mandas solo el resultado
+2 ptos. Si mandas resultado y foto
+3 ptos. Si mandas resultado y video
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De 0 a 4
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0
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De 4 a 7
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5
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De 7 a 10
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6
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+ De 10
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7
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(*) Si nos envías un vídeo (puede ser solo 4 ó 5 segundos)
Cuando lo hagáis debéis poneros en contacto conmigo a través de mi correo electrónico (gonzalezcamario@gmail.com) y mandarme vuestros trabajos, si queréis podéis enviar copia también a JuanFra a su correo electrónico (jfsanjose@hotmail.com).
Seguid también las indicaciones de la semana pasada para las rutinas de Yoga. Un abrazo.